10 ALIMENTOS INDISPENSABLES PARA EMPEZAR EL 2019 CON UNA ACTITUD POSITIVA El inicio del año viene cargado de nuevos propósitos y metas. Generalmente, uno de los objetivos principales es estar en forma y mantenerse saludable; sin embargo es importante considerar que para tener un buen estado físico también debemos sentirnos bien emocionalmente. Sara Rivera, asesora de nutrición de Herbalife Nutrition para Ecuador, comenta que existen varios