DISFRUTA EL MES DE LA MADRE CON UN SPA EN CASA A propósito del mes de la madre conoce ideas para ayudarte a relajar y descansar en la comodidad de tu propio hogar. De vez en cuando, es importante hacer una pausa a las actividades cotidianas para darnos un tiempo en el que podamos olvidar el estrés y recargar energías para reconectarnos con nosotras mismas. ¡Un
Rutinas de ejercicios para activarte en casa Ecuador, abril de 2020.- Bajo el lema #QuédateEnTuCasa debido a la cuarentena que se está llevando a cabo en la mayoría de los países a nivel mundial para bajar la propagación del COVID-19 (Coronavirus), Samantha Clayton, exatleta olímpica y Vicepresidenta de Rendimiento Deportivo y Educación Física Mundial de Herbalife Nutrition, comparte rutinas de ejercicios para mantenernos activos y evitar
DESCUBRE QUÉ SNACKS PUEDES CONSUMIR EN CASA PARA EVITAR LA ANSIEDAD La alimentación juega un papel importante ahora que nos encontramos en cuarentena, pues mantener el equilibrio entre todos los nutrientes ayuda a que nuestro organismo funcione de forma adecuada. Tener energía sostenida durante todo el día es ideal para evitar la ansiedad. Sara Rivera, asesora de nutrición de Herbalife Nutrition, explica que: “En una situación
CONOCE QUÉ SON LAS LEGUMBRES Y LA IMPORTANCIA DE CONSUMIRLAS A DIARIO La Organización para las Naciones Unidas (ONU) declaró en febrero (10) el Día Mundial de las Legumbres con el objetivo de concienciar a la opinión pública, a escala mundial, sobre los beneficios nutricionales del consumo de este alimento. El fréjol, las lentejas, el garbanzo y la soya son las más comunes y apreciadas por sus
VENTA DIRECTA: CONOCE 5 CONSEJOS PARA TENER EFICACIA CON EL TRABAJO DESDE CASA En esta coyuntura en la que por seguridad debemos mantenernos en casa, es indispensable continuar con el trabajo diario desde cada hogar. Para muchos, esta situación puede resultar desafiante en un principio; sin embargo, es importante ser recursivos y buscar maneras en las que se pueda cumplir con el teletrabajo de manera proactiva.
CÓMO PREPARAR COMIDAS RÁPIDAS Y SALUDABLES EN CASA Ahora que debemos permanecer aislados en casa, es importante saber cómo preparar alimentos saludables para toda la familia y dejar de lado la comida chatarra o que no aporte nutrientes reales. Susan Bowerman Directora Sénior de Educación y Capacitación Mundial en Nutrición de Herbalife Nutrition explica que muchas personas pueden pensar que tienen poco tiempo. “Sin duda es
DESCUBRE QUÉ VITAMINAS Y ALIMENTOS SON ESCENCIALES PARA FORTALECER EL SISTEMA INMUNOLÓGICO La defensa natural del cuerpo contra organismos extraños se denomina sistema inmunológico. Para que este se encuentre alerta, pueda detectar a los microorganismos antígenos y pueda combatirlos es necesario que cuente con suficientes anticuerpos que respondan oportunamente. Sara Rivera, asesora de nutrición de Herbalife Nutrition, explica que, mediante la práctica de actividades físicas, evitar
HERBALIFE NUTRITION CONTRIBUYE CON ALIMENTACIÓN DIARIA PARA CIENTOS DE NIÑOS Pie de foto: Padre Simón – director de Fundación Kairós y Xavier Andrade – gerente general de Herbalife Nutrition Guayaquil, marzo de 2020. Herbalife Nutrition, a través de su fundación HNF (Herbalife Nutrition Foundation), corporación sin fines de lucro dedicada a proveer educación y una buena alimentación a niños en situación de riesgo a nivel mundial,
HERBALIFE NUTRITION CAPACITA CONSTANTEMENTE A SUS DISTRIBIUDORES INDEPENDIENTES A ESCALA NACIONAL Pie de foto: Carlos Zurita – Distribuidor Independiente Herbalife Nutrition, Millan Ludeña – conferencista y Vicky Herrera - Distribuidora Independiente Herbalife Nutrition. Guayaquil, marzo de 2020. En días pasados, Herbalife Nutrition, compañía global de nutrición, con el fin de fortalecer el desarrollo de sus Distribuidores Independientes - personas que perciben un ingreso económico por la
DESCUBRE 5 HÁBITOS DE BELLEZA PARA EMPEZAR EL DÍA Empieza hoy y comprométete a incluir estos nuevos hábitos a tu rutina de belleza matutina y, como consecuencia, te verás y te sentirás mejor todo el día. Ecuador, febrero de 2020. Al iniciar el día hay ciertos tips que pueden ser de mucha ayuda para crear hábitos de belleza diarios y verte espectacular de una manera práctica. Laura
