Resultados express para una figura de bikini en Carnaval
Guayaquil, Febrero del 2017.- Se acerca el feriado de carnaval y gran parte de los ecuatorianos buscan alejarse de la rutina visitando los balnearios más populares del país. Tanto hombres como mujeres, buscan verse bien para esta fecha pero un punto que no podemos olvidar es la salud personal y que cualquier plan dietético que realizemos, debe de tener la supervisión de un médico, asi evitamos poner en riesgo nuestra integridad física.
El Dr. Edwin Macancella, Medico Internista de Centrales Médicas Veris , indica que para perder peso en tan poco tiempo no existe una “fórmula mágica”, y que el compromiso es vital para alcanzar el éxito de cualquier plan para bajar de peso, siempre nos debemos esforzar para alcanzar una meta y mas si queremos alcanzarla en tan poco tiempo.
Edwin Macancela, nos brinda los siguientes ¨tips¨ para cuidar nuesta figura y asi obtener resultados “express”, con el punto de llegar a los resultados que queremos en tan poco tiempo siempre y cuando cuidando nuestra salud.
Entre estas recomendaciones se encuentran:
- Iniciar con un proceso corto de desintoxicación para acelerar el metabolismo.
- Realizar comidas con porciones equilibradas, aumentando ligeramente las cantidades de proteína y bajando la ingesta de hidratos de carbono.
- Consumir grasas saludables en cantidades moderadas, almedras, nueces, aceite de coco son las opciones más comunes.
- Practicar deporte, de preferencia ejercicios cardiovasculares de alta intensidad. Es una forma muy segura de acelerar el metabolismo.
- Reemplazar las bebidas azucaradas por agua o te, lleno de antioxidadantes y teína beneficiosos para la salud.
- Consumir ensaladas coloridas, esto motivará tu dieta y hará más fácil mantener tu compromiso.
Durante estos dos ultimos meses Veris Centrales Médicas ofrece un paquete de chequeo “Fat to fit”, con el propósito de poder potenciar los resultados que esperas bajo la supervisión de un especialista, estos incluyen:
biometría hemática
glucosa en ayunas
urea
creatinina
ácido úrico
colesterol
colesterol hdl
colesterol ldl
triglicéridos
ths
t3
t4
tgo
tgp
ggtp
consulta nutricionista
A través de www.veris.com.ec se lo puede adquirir con el 15% de descuento.
Realizar un régimen alimenticio puede ser más fácil y divertido de lo que se piensa, teniendo resultados como la figura de bikini que todos envidiarán donde vayas.
Acerca de Veris
Somos centrales médicas con 11 años de experiencia en el mercado. Contamos con 11 centrales ambulatorias dedicados a brindar atención médica especializada, de la más alta calidad y a un costo accesible. Estamos ubicados en lugares estratégicos de Guayaquil, Quito y Cuenca, como centros comerciales, con atención de lunes a domingo. Nuestros servicios incluyen: laboratorio, farmacia, imágenes de diagnóstico, salud ocupacional, terapia física, óptica y consulta médica en 36 especialidades clínicas, sin necesidad de afiliación y con el beneficio de encontrar todo en el mismo lugar.
Veris Laboratorio es la red más amplia en el país, con 26 laboratorios clínicos a nivel nacional. Somos el único en el país que ofrece servicio a domicilio gratuito para la toma de muestras de laboratorio, asistiendo donde el cliente necesite: oficinas, domicilios, etc. y dando atención a todas las personas: mujeres embarazadas, ejecutivos, niños, adultos mayores, incapacitados o cualquier persona que requiera.
Las citas se pueden agendar a través de la aplicación celular Mi Veris, disponible para iOS y Android, y en www.veris.com.ec, desde la cual se puede realizar el pago de las consultas con el 5% de descuento y el beneficio de poder agendar 24/7.
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