La solución está a un vaso de distancia

¿Dolor de cabeza?, ¿Mal humor? o ¿Desconcentración? ¡Cuidado! Su cuerpo le puede estar dando señales de deshidratación. Antes de acudir a un tratamiento o pastilla, tome la botella de líquido más cercana y experimente en un solo trago los beneficios de la hidratación en su organismo. Un estudio realizado por la Universidad Connecticut en Estados Unidos, destaca que tanto en hombres como en mujeres, la deshidratación leve tiene un efecto adverso en su estado de ánimo y en la capacidad de concentración. La nutricionista, Mayra García, destaca: “el 70% de nuestro cuerpo es agua y su importancia es vital para el funcionamiento correcto de nuestro organismo. Si además vamos a realizar deporte, beber líquidos nos permitirá rendir al máximo y también evitar sustos innecesarios”. García agrega que la hidratación es tan importante como una buena nutrición. Indica que todas las bebidas, no solamente el agua, sirven para hidratar al cuerpo.

Últimas Noticias

Entretenimiento

Moa Rivera lanza "No quiero extrañarte", una salsa con propósito

Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email WhatsAppEl cantante puertorriqueño Moa Rivera presenta “ No Quiero Extrañ arte” , una salsa que va más allá del desamor para convertirse en una declaración de respeto, empoderamiento y admiración hacia la mujer. Con una interpretación llena

Leer Más »
Nuestros Servicios
Send this to a friend